もう放置できん その十一

体脂肪率は16.5%まで来ました。消費カロリー(どうやって計算しているんだかわからんが)もひさびさに1800Kcal越え。

筋肉痛の感じからしてこれが収まる頃にはもうちょい筋肉量が増えるでありましょう。

第二ステージ突入かな？o(^^)o