いきなりの天候不順の中、夕方から引っ越しで少し近くなったいつもの壁へ。 MBTを履いて壁打を試す。
結論から言うと、これはこれでいいかなというところ。
というか、最近すっかり慣れてしまってMBT履いてるからといって特に刺激があるという感じではなくなってしまっているので、単に壁打をやったということ、より効果的かどうか俄には判断できないのだ。
どうなんだろうか。
履きはじめの頃は踵がつかない不安定さで、何かと体幹から下半身が緊張するのがわかったんだけど、最近は履いていてもあまり意識することがない。
一晩あけた今朝は、もしかするとなんとなく腰から背中にかけての筋肉が張り気味かなあという気はするけど、これが体を動かしたせいなのかどうか不明、最近暑さでよく寝ているのでそのせいかも知れないし＾＾；
やっぱり少し続けてみないとわからないかな。
しかし、久しぶりの壁打だったけど、はじめてちょっとびっくり。
もちろん当社比ではあるけど、体がよく回ること。 これはストレッチの効果かなあ。
テイクバックもフォロースルーも大きくできて的確に近くなっている（的確だとは言わないw）ので、強い球になるし、さらにきちんと体を使うからより負荷がかかって強い刺激になるわけだ。疲れるけどw
まあ少し続けてみるこったな。
しかし、こうなるとやっぱりだんだん壁じゃ物足りなくなってくるなあ＾＾
