もう放置できん その十二

連休明けの状態ということで一発記録してみました。 計るのは継続して計ってますが、ここしばらくはずっと59Kg台で上下にずれることはない。しかしその状態でも体脂肪率は2～4%ぐらいは平気で上下しますね。15～19%というところです。

ベルトの穴が足りないな～と感じることも結構あるので、落とすほうはちと限界かなと思います。

それでもやっぱり脇腹には脂肪があるんだよね…。